Svoboda v jídle

Kurz je dostupný

Zdravého nastavení v přístupu k jídlu dosáhneme jen tehdy, když jsme k sobě zcela upřímné. 

První den se zaměříme na naše nejskrytější vnitřní důvody - na své vnitřní PROČ? 

A půjdeme ještě o kousek dál. Prověříme, kolik máme ve svém přístupu strachu a kolik lásky. 

Toto základní nastavení je zásadní. 

Strach není dobrý průvodce, protože v nás většinou nastoluje systém kontroly. 

Pokud se příliš hlídáme v jídle, bude nám kontrolní mechanismus blízký a budeme ho s největší pravděpodobností používat i v dalších životních místech - ale pozor. Co nám to vlastně způsobuje?

Vycházet z lásky je model, který nás podporuje a vede nás zcela jinak. Abychom uměly svůj přístup přenastavit, je třeba jej nejdříve rozklíčovat.

To je úkol dnešního dne.

Pravdivost
00:00 / 07:29
Foggy Forest

Kdo jsem?
Jmenuji se Magda Křepelková, jsem průvodce, tvůrce, spisovatelka…


Sama jsem si mnohokrát prošla peklem a nevěděla kudy dál. Bojovala jsem roky s bulimií a cítila se jako největší nicka. Zažila jsem loupežné přepadení, které mi totálně shodilo růžové brýle o mém vztahu s manželem.


Čelila jsem šoku z poznání, že jsem schopna odejít od muže a dcer, a rozbít tak rodinu. Bylo to pro mě nejtěžší životní rozhodnutí a stálo mě mnoho bolesti.

Čelila jsem své probuzené sexualitě, učila se ji kultivovat cestami leckdy svéráznými. Pak jsem se začala cítit svázaně v práci a hledala své svobodné zaměstnání.

Strašně jsem se bála dát výpověď z pošty a také to pak několik let a míst trvalo, než jsem našla svou cestu.